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大丈夫ですか?糖尿病 11月8日~14日は全国糖尿病週間

[2010年11月1日]

●糖尿病の原因と症状は?
 糖尿病は、運動不足や過食により内臓脂肪が蓄積し、慢性的な高血糖状態になることで発症します。
 具体的な症状としては、口の中の渇き、頻尿、手足のしびれなどが挙げられ、自覚症状が現れるころには、すでに進行していることが多い病気です。

●予防するには?
 糖尿病予防は、肥満を防ぐことがポイントです。過食や脂肪の過剰摂取を控え、適度な運動を心がけましょう。
 また、年に1度は検診を受け、体の状態を把握することも大切です。


(平成22年11月1日号)

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