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エアロビック&ヨーガ教室 武道館トレーニングセンター 1月~3月

[2011年12月15日]

・ところ : 武道館トレーニングセンター
・定員 : 各50人(Hコースのみ30人) ※抽選
・参加料 : 各6,000円(Hコースのみ3,600円)
        ※参加途中でキャンセルしても、参加料は返却できません
・申込 : 12月28日(消印有効)までに、往復はがきにコース名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を明記し、武道館(〒503-0847 米野町2-1-1)へ
       ※返信用はがき持参による申込可
・備考 : 参加者は、教室当日に無料で同センターを利用可。各コース1回に限り体験参加可(参加料600円・当日受付)
・問い合わせ : 同館(TEL 88-2550)へ

エアロビック&ヨーガ教室
コース名(★は運動強度) 日程 ※各全10回(Hコースのみ全6回)
Aコース(スリムエアロ) ★1月16日~3月19日
月 11時00分~12時00分
Bコース(リラックスヨーガ3) ★1月16日~3月19日
月 19時00分~20時15分
Cコース(レギュラーエアロ) ★1月11日~3月21日
水 19時00分~20時00分
Dコース(楽々エアロ) ★1月12日~3月15日
木 11時00分~12時00分
Eコース(リラックスヨーガ1) ★1月13日~3月16日
金 10時45分~12時00分
Fコース(リラックスヨーガ2) ★1月13日~3月16日
金 19時00分~20時15分
Gコース(シェイプアップエアロ) ★1月14日~3月24日
土 11時00分~12時00分
Hコース(ステップ) ★★1月14日~3月17日
土 13時00分~14時00分
Iコース(エアロ&筋コンディショニング) ★★1月15日~3月18日
日 10時00分~11時00分
教室の様子(昨年)

教室の様子(昨年)


(平成23年12月15日号)

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