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6月は食育月間、毎月19日は食育の日 「食」が育む健康家族!!

[2013年6月1日]

問い合わせ : 大垣市保健センター TEL 75-2322

 豊かな人間性を育み、生きる力を身につけるための基本となる「食」―――。
 市は、平成25年3月に「大垣市第2次食育推進計画」を策定し、家庭や地域で食育が実践できるよう、さまざまな取り組みを続けています。
 6月は「食育月間」、また、毎月19日は「食育の日」です。この機会に、毎日の食生活について家族みんなで話し合ってみませんか。

食育キャラクター「ますごめくん」

― 食育3つのポイント ―
(1)食を通して 豊かな心を育てよう
 自然の恵みや食の生産・流通・調理にかかわった人のまごころを感じ「食べられる」ことに感謝する気持ちを育みましょう。そして、家族や周囲の人と楽しく食を囲む機会を増やし、食を通じたコミュニケーションを楽しみましょう。

(2)食を通して 健康な体をつくろう
 生涯に渡って健康に過ごすためには、子どものころからの食習慣が大切です。3食規則正しく、バランス良く食べる食習慣を身につけましょう。

(3)食を通して 地域づくりを進めよう
 家庭や地域には、長い年月受け継がれてきた食文化があります。食を通した世代間の交流を深め、大切な地域の食文化を次世代に引き継ぎましょう。


(平成25年6月1日号)

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