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いい汗かいて、気分爽快!武道館エアロビック&ヨーガ教室

[2013年9月15日]

・ところ : 武道館トレーニングセンター
・定員 : 各50人(抽選)
・参加料 : 各5,000円
・申込 : 9月28日(消印有効)までに、往復はがきにコース名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を記入し、武道館(〒503-0847 米野町2-1-1、TEL 88-2550)へ ※官製はがき持参も可
・備考 : 受講者は、教室開催日の前後に、トレーニングセンターを無料で利用できます。申込後は、受講料は返却できません。各コースとも1回に限り教室を体験できます(参加料500円、当日申込)

 

エアロビック&ヨーガ教室
コース名(★は運動強度) とき ※いずれも全10回
Aコース(スリムエアロ)10月7日~12月16日
月 11時00分~12時00分
Bコース(リラックスヨーガ3)10月7日~12月16日
月 19時00分~20時15分
Cコース(レギュラーエアロ)★★10月9日~12月18日
水 19時00分~20時00分
Dコース(楽々エアロ)10月10日~12月19日
木 11時00分~12時00分
Eコース(リラックスヨーガ1)10月11日~12月20日
金 10時45分~12時00分
Fコース(リラックスヨーガ2)10月11日~12月20日
金 19時00分~20時15分
Gコース(シェイプアップエアロ)10月12日~12月21日
土 11時00分~12時00分
Hコース(シェイプアップステップ)10月12日~12月21日
土 13時00分~14時00分
Iコース(エアロ&筋コンディショニング)★★10月6日~12月15日
日 10時00分~11時00分


(平成25年9月15日号)

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