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認知症予防相談会

[2014年5月15日]

・とき : 6月13日(金) 午前9時30分~11時30分
・ところ : 大垣市保健センター
・内容 : 早期発見に関する講演、検査、個別相談など
・定員 : 検査、個別相談は10人程度
・申込 : 5月19日から、同センター(TEL 75-2322)へ


◇認知症を予防するために
 認知症は誰もがかかる可能性のある病気です。現在の医学では完治させることができないため、生活習慣に気を付けて、予防することが最も重要です。
 次のことを心がけて、いつまでも元気に生活できるようにしましょう。
●1日20分以上のウォーキングなど適度な運動をする。
●野菜や果物を多く取るなど健康的な食生活をする。
●人と交流するなど活き活きとした日常生活を送る。


(平成26年5月15日号)

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