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武道館 エアロビック&ヨーガ教室

[2014年9月15日]


 大垣市体育連盟は、市民の皆さんに気軽に健康づくりを楽しんでいただける場として、武道館を会場に、エアロビック&ヨーガ教室を開きます。

・期間・コース : 下表のとおり
・定員 : 各50人(抽選) ※Hコースのみ30人
・参加料 : 各5,000円
・申込 : 9月28日(消印有効)までに、往復はがきにコース名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を記入し、武道館(〒503-0847 米野町2-1-1、TEL 88-2550)へ ※官製はがき持参も可
・備考 : 受講者は、教室開催日の前後に、トレーニングセンターを無料で利用できます。申込後は、受講料は返却できません。各コースとも1回に限り教室を体験できます(参加料500円、当日申込)

エアロビック&ヨーガ教室日程
コース名運動強度とき ※いずれも全10回
Aコース (スリムエアロ)10月6日~12月15日 月
11時00分~12時00分
Bコース (リラックスヨーガ3)10月6日~12月15日 月
19時00分~20時15分
Cコース (レギュラーエアロ)★★10月8日~12月17日 水
19時00分~20時00分
Dコース (エンジョイエアロ)10月9日~12月18日 木
11時00分~12時00分
Eコース (リラックスヨーガ1)10月10日~12月19日 金
10時45分~12時00分
Fコース (リラックスヨーガ2)10月10日~12月19日 金
19時00分~20時15分
Gコース (シェイプアップエアロ)10月11日~12月20日 土
11時00分~12時00分
Hコース (シェイプアップステップ)10月11日~12月20日 土
13時00分~14時00分
Iコース (エアロ&筋コンディショニング)★★10月12日~12月21日 日
10時00分~11時00分


(平成26年9月15日号)

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