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認知症予防相談会

[2014年10月15日]

・とき : 11月14日(金) 午前9時30分~11時30分
・ところ : 大垣市保健センター
・内容 : 早期発見に関する講演、検査、個別相談など
・定員 : 検査、個別相談は10人程度
・申込 : 10月20日から、同センター(TEL 75-2322)へ


<認知症を予防するために>
 認知症は誰もがかかる可能性のある病気です。現在の医学では完治させることができないため、生活習慣に気を付けて、予防することが最も重要です。
 次のことを心がけて、いつまでも元気に生活できるようにしましょう。

● 1日20分以上のウォーキングなど適度な運動をする
● 野菜や果物を多く取るなど健康的な食生活をする
● 人と交流するなど生き生きとした日常生活を送る

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