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介護予防教室 (平成27年11月15日号)

[2015年11月15日]

<ヨガ(2)「リラックスして心身をすこやかに保ちましょう」 ※ヨガマットまたはバスタオルを持参>
・とき : 11月25日(水) 13時30分~15時00分
・ところ : 中川ふれあいセンター
・問い合わせ・申込先 : 中川在宅介護支援センター(TEL 82-8850)へ
・申込 : 不要
・参加料 : 無料

<正しい姿勢>
・とき : 11月25日(水) 13時30分~14時30分
・ところ : 墨俣老人福祉センター
・問い合わせ・申込先 : 総合在宅介護支援センター(TEL 77-2255)へ
・申込 : 不要
・参加料 : 無料

<みんなで楽しくらくらく体操>
・とき : 11月25日(水) 14時00分~15時00分
・ところ : 大東グループホーム(東前)
・問い合わせ・申込先 : 大東在宅介護支援センター(TEL 82-2812)へ
・申込 : 不要
・参加料 : 無料

<減塩おせちで元気にお正月を迎えよう>
・とき : 11月26日(木) 10時30分~12時00分
・ところ : お勝山ふれあいセンター
・問い合わせ・申込先 : お勝山在宅介護支援センター(TEL 71-2252)へ
・申込 : 要
・参加料 : 390円

<レクリエーション>
・とき : 11月28日(土) 13時30分~15時00分
・ところ : 友和苑(入方3)
・問い合わせ・申込先 : 友和苑在宅介護支援センター(TEL 88-1567)へ
・申込 : 不要
・参加料 : 無料

<歌って、笑って、体も動かして>
・とき : 12月2日(水) 13時30分~15時00分
・ところ : サットヴァの園(多芸島)
・問い合わせ・申込先 : サットヴァの園(TEL 88-1775)へ
・申込 : 不要
・参加料 : 無料

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