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介護予防教室 (平成29年8月1日号)

[2017年8月1日]

【筋力・柔軟性を高める方法】
・とき : 8月23日(水) 午後1時30分~2時30分
・ところ : 墨俣老人福祉センター(墨俣町上宿)
・問い合わせ : 大垣市総合在宅介護支援センター(TEL 77-2255)へ


【生活に運動を取り入れよう】
・とき : 8月29日(火) 午後1時30分~3時
・ところ : お勝山ふれあいセンター(牧野町)
・問い合わせ : お勝山在宅介護支援センター(TEL 71-2252)へ


【ヨガから学ぼう~美しい姿勢と老化防止(1)~】
・とき : 8月30日(水) 午後1時30分~3時
・ところ : 中川ふれあいセンター(中川町)
・持ち物 : ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
・問い合わせ : 中川在宅介護支援センター(TEL 82-8850)へ

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