地域の皆さんでご応募ください！体ぴんぴん教室　(平成30年5月15日号)

　これまで保健センターを会場として開催してきた「体ぴんぴん教室」。今年度からは、理学療法士や看護師などが市民の皆さんからの依頼に応じて出向き、介護予防に関する講話や簡単な運動などを一緒に行います。地域の皆さんと無理なく、楽しく、体力づくりを楽しむことができます。
　ぜひご利用ください。

・募集団体の条件　：　65歳以上の人で、1団体5名以上。週1回以上、少なくとも3か月以上参加できる団体。会場の貸し出しが可能な団体(テレビ、DVD・CDプレーヤーが必要)
・募集団体数　：　8団体程度(先着順)
・内容　：　運動・口腔・栄養など介護予防についての話、血圧・体力測定、家庭でもできる簡単な運動(ストレッチ、筋力トレーニング、バランストレーニングなど)＜全6回＞　1回2時間程度
・申込　：　開始1か月前までに、大垣市保健センター(TEL 75-2322)へ

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