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◆自殺のサイン・口数が減って、元気がない・食べる量が極端に少なくなる、大量のお酒を飲むようになる・身なりや健康に気を遣わなくなる・身の回りのものを片付けだす
◆サインに気付いたら・声をかけて悩み事を話してもらう・しっかり話を聞き、落ち着いて受け止める・医療機関やカウンセラーなどの専門家につなぐ
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