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体調にあわせたヨガ ~スマホを利用して体を整えよう~ (平成30年12月15日号)

  • [2018年12月15日]
  • ページ番号 43463
・対象 : ヨガに興味・関心のある人
・とき : 1月11・25日、2月1・22日、3月8・15日 <全6回>
      いずれも金曜日の午後7時~8時30分
・ところ : 情報工房2階会議室4ほか
・内容 : スマホを使ってヨガのポーズを撮影し、より効果的な体の使い方を学ぶ
・定員 : 12人(先着順) ※最少開講人数に満たない場合は中止
・受講料 : 9,720円
・持ち物 : ヨガマットまたはバスタオル2~3枚
・申込 : 1月5日の午後3時までに、情報工房(TEL 75-7000)へ


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