エアロビック＆ヨーガ教室 (令和元年9月15日号)
- [2019年9月15日]
- ページ番号 46860
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・ところ ： 武道館トレーニングセンター
・定員 ： 各52人(抽選) ※Gコースのみ35人
・参加料 ： 各5,000円
・申込 ： 9月25日(消印有効)までに、往復はがきにコース名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を記入し、同館(〒503-0847 米野町2-1-1、TEL 88-2550)へ ※官製はがき持参も可
・備考 ： 受講者は、教室開催当日にトレーニングセンターを無料で利用できます。申込後の受講料は返却できません。各コースとも1回限り受講体験できます(参加料500円で当日申込)
| コース名 （★は運動強度） | とき ※いずれも全10回 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| A | バレトン | ★★★ | 10月7日～12月23日 | 月 | 10時30分～11時30分 |
| B | リラックスヨーガ | ★ | 10月7日～12月23日 | 月 | 19時00分～20時15分 |
| C | レギュラーエアロ | ★★★★ | 10月16日～12月25日 | 水 | 19時00分～20時00分 |
| D | エンジョイエアロ | ★★★ | 10月17日～12月19日 | 木 | 10時30分～11時30分 |
| E | リラックスヨーガ | ★ | 10月11日～12月20日 | 金 | 10時30分～11時45分 |
| F | リラックスヨーガ | ★ | 10月11日～12月20日 | 金 | 19時00分～20時15分 |
| G | シェイプアップステップ | ★★ | 10月12日～12月21日 | 土 | 13時00分～14時00分 |
| H | 朝ヨガ | ★★ | 10月13日～12月22日 | 日 | 10時30分～11時30分 |