体調に合わせたヨガ　(令和2年1月15日号)

・とき　：　2月7・21日、3月6日　〈全3回〉　いずれも金曜日の午後7時～8時30分
・ところ　：　情報工房2階会議室4
・内容　：　スマホを使ってヨガのポーズを撮影し、より効果的な体の使い方を学ぶ
・定員　：　12人(先着順)
・受講料　：　4,950円
・持ち物　：　ヨガマットまたはバスタオル2～3枚
・申込　：　1月21日の午前10時から、情報工房(TEL 75-7000)へ

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、3月6日開催分は開催中止とさせていただきました。
お申し込みいただいた方には、大変申し訳ございませんが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。