3月は自殺対策強化月間 かけがえのない命を守るために (令和4年3月1日号)
- [2022年3月1日]
- ページ番号 56724
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新型コロナウイルス感染症の影響により、さまざまな心配や不安が募り精神的な負担が大きくなっている人もいます。心の健康や病気が気になるときは、一人で悩まず、身近な人や地域の相談機関に相談しましょう。また、本人だけでなく家族などの身近な人が、自殺やうつ病のサインに気付くことが大切です。
詳しくは、大垣市保健センター(TEL 75-2322)へ。
≪大切な人の命を守るためにできること≫
【気付き】
・家族や仲間の発言、行動や体調の変化などに気付き、声をかけましょう
【傾聴】
・悩みを話してくれたら、本人の気持ちを尊重しながら耳を傾けましょう
【つなぎ】
・相談を受けたら早めに専門家に相談するよう促しましょう
・相談を受けた側も、一人で抱え込まず、家族、友人、上司などに協力を求め、連携をとりましょう
【見守り】
・身体や、心の健康状態について声をかけ、焦ることなく、優しく寄り添いながら見守りましょう
■電話・SNSなど各種相談窓口
| 相談窓口 | 電話番号 | 相談日時 |
|---|---|---|
| こころの健康相談統一ダイヤル | 0570-064-556 | 【月～金曜日】 (1)午前10時～正午 (2)午後1時～4時 (3)午後6時30分～10時30分 (午後10時まで受付) |
| いのちの電話・ナビダイヤル | 0570-783-556 | 【毎日】午前10時～午後10時 |
| いのちの電話・フリーダイヤル | 0120-783-556 | 【毎日】 午後4時～9時 (毎月10日は午前8時～翌日午前8時) |
| ♯いのちSOS | 0120-061-338 | 【月・木曜日】24時間対応 【火・金曜日】午前0時～2時、午前8時～翌日午前0時 【水・土・日曜日】午前8時～翌日午前0時 |
| よりそいホットライン | 0120-279-338 | 24時間対応 |
| 岐阜県精神保健福祉センター | 058-231-9724 | 【月～金曜日】 午前9時～午後5時 |