3月は自殺対策強化月間　かけがえのない命を守るために　(令和3年3月1日号)

　新型コロナウイルス感染症の影響により、さまざまな心配や不安が募り精神的な負担が大きくなっている人もいるかもしれません。心の健康や病気が気になるときは、一人で悩まず、身近な人や地域の相談機関に相談しましょう。また、本人だけでなく家族などの身近な人が、自殺やうつ病のサインに気付くことが大切です。
　詳しくは、大垣市保健センター(TEL 75-2322)へ。
　
　≪大切な人の命を守るためにできること≫
　
【気付き】
・家族や仲間の発言、行動や体調の変化などに気付き、声をかけましょう
　
【傾聴】
・悩みを話してくれたら、本人の気持ちを尊重しながら耳を傾けましょう
　
【つなぎ】
・相談を受けたら早めに専門家に相談するよう促しましょう
・相談を受けた側も、一人で抱え込まず、家族、友人、上司などに協力を求め、連携をとりましょう
　
【見守り】
・身体や、心の健康状態について声をかけ、焦ることなく、優しく寄り添いながら見守りましょう
　
　
≪各種相談窓口≫