こころの健康　悩み・不安の相談窓口

先の見えない不安や、生きづらさを感じるなど、こころの悩みを一人で抱えていませんか？
誰かに話すことで気持ちが軽くなることもあります。
あなたが今すぐにできることは、その悩みを誰かに話すことです。
あなたやあなたの大切な人を守るために、まずは次の相談窓口に気軽にご相談ください。

電話番号：0120-99-7777（フリーダイヤル）
日時：毎日　午後4時～9時（年末年始を除く）

※チャットでの相談も可能。詳しくはこちらから。→チャイルドライン（別ウインドウで開く）

電話番号：0120-0-78310（なやみ言（い）おう）（フリーダイヤル）
日時：24時間

電話番号：0120-007-110（フリーダイヤル）
日時：平日午前8時30分～午後5時15分

様々な団体によるLINE・チャット等での相談。
日時：相談先によって異なるため、次のリンク先参照
相談先一覧　→　SNS相談（厚生労働省ホームページ）（別ウインドウで開く）

電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」等の公的な相談機関に接続します。
電話番号：0570-064-556

相談先一覧　→　こころの健康相談統一ダイヤル（別ウインドウで開く）　

専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。
電話番号：0120-061-338（フリーダイヤル）

ご利用はこちらから　→　＃いのちSOS（別ウインドウで開く）

電話番号：0120-279-338（フリーダイヤル）
日時：24時間対応

※ファックス、チャット、SNSでの相談も可能。詳しくはこちらから。→よりそいホットライン（別ウインドウで開く）

電話番号：0570-783-556
日時：毎日午前10時～午後10時

電話番号：0120-783-556　（フリーダイヤル）
日時：毎日 午後4時～9時
         毎月10日　午前8時～翌日午前8時

実施団体：日本いのちの電話連盟

千の風の会（岐阜県自死遺族の会）

問合わせ先：岐阜県精神保健福祉センター
電話番号：058-231-9724

自殺対策に関するさまざまな情報が掲載されています

NPO法人自殺対策支援センター「ライフリンク」

メンタルヘルスに関するさまざまな情報が分かりやすく紹介されています

こころの情報サイト

ショックなニュースや自殺に関する報道に触れた時など、気持ちを落ちつける方法が紹介されています

こころのオンライン避難所

大垣市生活支援相談センター（大垣市総合福祉会館）

電話番号：0584-75-0014
日時：月～金　午前8時30分～午後5時15分（祝日・年末年始を除く）

ハートリンクおおがき

電話番号：0584-47-7188
日時：水・金・土　午前9時～午後4時（祝日の翌日・年末年始を除く）

※面接相談は要予約（予約受付：0584-47-8549　月・水～日　午前9時～午後5時）

大垣市役所社会福祉課

電話番号：0584-81-4111（内線2470）
日時：月～金曜日　午前9時～午後4時（祝日・年末年始除く）

大垣市保健センター（保健師による相談）

電話番号：0584-75-2322
日時：毎月第2（または第3）火曜日　午前9時～11時（祝日・年末年始除く）

西濃保健所（精神科医師による相談）

電話番号：0584-73-1111（内線474）
日時：毎月1～2回木曜日　午前10時～11時30分