4月8日　子育て講座「体力づくりをしよう～運動好きな子どもに！～」

今日の講師は、スポーツファクトリースキップの江原直紀先生です！

3歳から5歳のお子さんたちを対象として、「小学校で鉄棒で逆上がりのできる力をつけよう‼」を目標に、楽しく身体を鍛える遊びを教えていただきました(^0^)

大人の足の上をジャンプ！帰りはひざの下をトンネルくぐりで通ります。

ペンギン歩き　→　子どもが大人の爪先に手をつき、大人が子どもの足を持ち上げ逆立ちをさせた状態で歩きます

大人のひざや背中の上で、子どもが立ち上がりバランスを取りましょう～

グラグラするけど、頑張って！

大人の足に子どもがつかまり、人間モップ！

大人も子どもも力を込めて～　　大人1人で2人の子どもはちょっと大変ですね(＾◇＾)

大人の上の周りを一回転！　大人に手伝ってもらいながら逆上がりをしましょう。

お父さんの力技が光ります‼

子どももバランスを取りながら、親子2人の力を合わせて、たかーく上がります。

大人の背中を滑り台にして滑りましょう。

大人のトンネルができるのを待っている子どもたちです。

さあ、何が始まるかな？

まずは、子ども達をバケツリレーの要領でパスしていきました。

帰りは、長い長いトンネルをくぐりました。

大人も子どもも体を使ってたくさん遊びました(^^♪　親子でふれあいながら力を合わせ、楽しい時間を過ごしました。

毎日5分の運動遊びを続けましょう(*^▽^*)

◎　子どもから「楽しかった」のひと言。ためになる日頃からの運動遊びを学べました。

◎　親子で体を動かすことで、いい汗をかけましたし、子どもの成長を感じられました。

◎　家でもパパの協力を得ながら、一緒にやってみようと思います。昆虫の話も子どもが興味を持って聞けました。ありがとうございました。

〇　日曜日の開催ということで、お父さんの参加が多く、親子でダイナミックな動きを楽しんでみえました。

〇　特別な器具がなくても、親子で遊びながら、体幹を鍛えられる――運動遊び講座は、楽しんで参加していただけるだけでなく、とてもためになる講座でした♪

〇　講座の途中で、先生が昆虫のお話をしてくださいました。子どもたちも知っている虫の名前をどんどん出していき、「昆虫」の仲間の特徴について教えてもらいました。