STAY HOME！おうちで運動しよう

　新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、外出を自粛され、自宅で過ごす「おうち時間」が長くなっていると思います。

　長くなった「おうち時間」を過ごされているみなさまの運動不足解消と体力維持を図るため、おうちで楽しめる運動を動画でご紹介します。

（公財）大垣市体育連盟　フェイスブック　動画ページ

　https://www.facebook.com/ogakitairen/videos/（別ウインドウで開く）

　このほかにも、岐阜県やスポーツ庁、大垣ミナモソフトボールクラブにおいても、感染拡大を防止しつつ安全に安心して運動・スポーツに取り組んでいただけるような情報を紹介しています。

　詳細は下記リンクをご参照ください。

公式YouTubeチャンネル「ぎふスポ」開設

　https://www.gifuspo.or.jp/gifuspo/watch/2020-04-30-17-03-00.html（別ウインドウで開く）

自宅で屋外で安全に運動・スポーツをするポイントは？

　https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html（別ウインドウで開く）

公式You Tubeチャンネル「大垣ミナモソフトボールクラブ」開設

　https://m.youtube.com/channel/UC1HuJG0pieMEudbZDDGjEsQ