一緒に考えてほしい ひきこもり
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ひきこもりとは
ひきこもりとは、さまざまな要因の結果として、社会的な参加を避けて、自宅以外の生活の場が長期に渡って失われている状態をいいます。
ひきこもりは、「怠けている」わけでも「甘えている」わけでもありません。ましてや単一の病気でもありません。私たちは、ストレスが大きすぎて自分ではどうすることもできなくなったときに、これ以上疲れないために外からの刺激を遮断することがあります。この状態が続くことが、いわゆる「ひきこもり」です。
ひきこもりの何が問題なのか
ひきこもりは、原因が多様でわかりにくいため、解決に時間がかかることが多いです。
また、就学・就労の問題にとどまらず、すべての年代の生きやすさへの支援が重要な課題と考えられています。
ひきこもりからの回復のために
ご本人へ
・自分なりの生活リズムを見つけましょう。
・物事に対する考え方や見方を変える工夫をしましょう。
・第三者の力も利用してみましょう。
ご家族へ
・安心できる雰囲気づくりを心がけましょう。
・家族自身が生活を楽しみましょう。
・家族だけで抱え込まずに、関係機関に相談しましょう。
大垣市ひきこもり支援ステーション
ひきこもりに関する悩みを抱えている方々の支援をするため、令和8年4月に開設しました。相談会やメタバース相談、家族会、講演会などを実施しております。
大垣市ひきこもり支援ステーション パンフレット
パンフレット (pdf形式、2.84MB)ひきこもり支援相談会
社会福祉士、保健師、精神保健福祉士等がお話を伺い、これからの生活について一緒に考えます。
相談は、希望やペースに合わせて継続し、エネルギーの回復をお手伝いします。
相談会のご案内
対象
大垣市内のひきこもりの状態にある本人やその家族
日時、場所
毎月第2水曜日 午前9時から12時 1回50分程度 定員3人（1日あたり）
※事前に予約が必要です。
※相談会の日程については、別添のチラシをご覧ください。
ひきこもり支援相談会 チラシ
申込方法
社会福祉課（TEL 47-5328）までお電話ください。
西美濃地域メタバース相談室
詳細については、以下のURLをご確認ください。
家族会（大垣市ひきこもり家族交流会「ひなたぽっこ」）
ひきこもりの方がいるご家族が話をし、共感しあい、気持ちが楽になったり、情報交換をしてヒントを得たりする、安心できる居場所です。
ご本人に、どのように向き合い、関わればいいのか、ともに学び、考え、気付きを深めていく場でもあります。
ぜひご参加ください。
※事前に予約が必要です。
※家族会の日程については、別添のチラシをご覧ください。
対象
大垣市内のひきこもりの状態にある本人のご家族
日時、場所
別添のチラシをご覧ください。
※事前に予約が必要です。
大垣市ひきこもり家族交流会「ひなたぽっこ」 チラシ
申込方法
社会福祉課（TEL 47-5328）までお電話ください。
さまざまな悩みごとの相談窓口
大垣市役所 社会福祉課（経済面での生活の困りごとなど） TEL47-7214
障がい福祉課（障がい全般に関する相談） TEL47-7298
高齢福祉課（介護に関する悩みなどの相談） TEL47-7416
保健センター（心や体の健康や医療の相談） TEL75-2322
大垣市社会福祉協議会（仕事や生活上の困りごとなど） TEL75-0014
（ひきこもり支援ポータルサイト内）全国の相談窓口一覧
全国の相談窓口一覧厚生労働省において開設された「ひきこもり支援ポータルサイト」に全国の相談窓口が掲載されています。
ひきこもり支援団体が実施する活動のご紹介
西濃地域ひきこもる子どもを持つ家族会とNPO法人仕事工房ポポロが運営する家族会、当事者会があります。
ひきこもりのご本人やご家族の方の交流の場です。
家族会について（※県の委託事業として実施）
仕事での失敗、パワハラ、そして不登校からのひきこもりなど、人間関係のつまづきから、人が怖いなど人間関係がうまくつくれず、社会からの距離をとる若者が増えています。
「わが子だけが・・・」という孤立感と、「親も高齢になってこのままでどうなるのか」と将来の不安が重なり、誰にも相談できずに疲れ果てておられるご家族もいるかもしれません。
「家族の会」は、そんな辛い思いを抱えてこられた方が、今のこと、そして、これからのことを話せて、聴きあって、考えていける場所です。「家族の会」は途中からの参加も可能です。
会場
大垣市綾里地区センター （大垣市綾野6丁目111-1）
開催日時
原則第4日曜日 14時から16時 （途中での入退場は自由です。休憩スペースもあります。）
※開催日の詳細については、090-9027-0132（伊藤さん）まで
対象者
学齢期を過ぎたひきこもりやひきこもりがちなお子さまがいるご家族
（お子さまの年齢に上限はありません。）
当事者会について
ひきこもったり、生きづらしさを感じている人たちが、安心して集まって、話せる場所、いつ来てもいいし、いつ帰ってもいい、居場所に参加してみませんか。
「でんでんむしの会」や「ラルジュの会」には、元ひきこもりやひきこもりがちだった当事者がサポートメンバーとなってみなさんをお待ちしていますので、安心してお越しください。
「でんでんむしの会」は、同時間帯に「家族の会」も行っているため、ご家族の同伴も可能です。
悩んでいるのは自分だけじゃないとわかるだけでも、気持ちが楽になるかもしれません。
でんでんむしの会（※県の委託事業として実施）
(1) 会 場 大垣市綾里地区センター （大垣市綾野6丁目111-1）
(2) 開催日時 原則第4日曜日 13時30分から16時00分 （途中での入退場は自由です。休憩スペースもあります。）
※開催日の詳細については、090-9027-0132（伊藤さん）まで
(3) 対 象 者 ひきこもったり、生きづらさを感じている人（年齢不問）
ラルジュの会
(1) 会 場 大垣市綾里地区センター （大垣市綾野6丁目111-1）
(2) 開催日時 原則第1日曜日 13時30分から16時00分 （途中での入退場は自由です。休憩スペースもあります。）
※開催日の詳細については、090-9027-0132（伊藤さん）まで
(3) 対 象 者 ひきこもったり、生きづらさを感じている女性（年齢不問）
NPO法人 仕事工房ポポロとは
NPO法人 仕事工房ポポロについては、公式サイトをご確認ください。