介護予防教室　(令和5年6月1日号)

《お風呂deリハ(お風呂だからできる動きを学ぶ)》
・とき　：　6月15日(木)・27日(火)　午前9時30分～11時30分
・ところ　：　上石津老人福祉センター悠楽苑(和室、リハビリ室)
・持ち物　：　飲み物、タオル、お風呂セット
・備考　：　運動しやすい服装で参加、マスク着用、必ずお風呂に入らなければいけない教室ではありません
・問い合わせ　：　リハの木の岸本さん(TEL 090-2925-6166)へ
　
《知っていますか？オーラルフレイル》
・とき　：　6月17日(土)　午後1時30分～3時
・ところ　：　老人保健施設西濃西館3階食堂(藤江町)
・定員　：　8人(先着順)
・持ち物　：　いつも使用している歯ブラシ、手鏡
・備考　：　マスク着用
・申込　：　6月1日から、同施設(TEL 73-4007)へ
　
《若返り体操(自力整体)》
・とき　：　6月21日(水)　午後1時30分～3時
・ところ　：　中川ふれあいセンター2階集会室大
・定員　：　20人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、ヨガマットまたはバスタオルなど
・備考　：　運動しやすい服装で参加、マスク着用
・申込　：　6月1日から、同施設(TEL 82-8850)へ
　
《園芸で生活を楽しもう(多肉植物の寄せ植え)》
・とき　：　6月22日(木)　午後1時30分～3時
・ところ　：　お勝山ふれあいセンターかたらいプラザ1階娯楽集会室
・定員　：　20人(先着順)
・参加料　：　500円
・持ち物　：　はさみ、色マジック、ビニール手袋、割りばし、持ち帰り用の袋
・備考　：　マスク着用
・申込　：　6月1日から、同施設(TEL 71-2252)へ
　
《買い物deリハ(買い物、健康状態のチェック、体操)》
・とき　：　6月27日(火)　午後1時30分～3時
・ところ　：　イオンタウン大垣1階MAエリア21(三塚町)
・定員　：　20人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、タオル、買い物に必要なお金、エコバッグ
・備考　：　運動しやすい服装で参加、マスク着用、自宅まで送迎も可能(上石津地域を除く)　※送迎は5人まで(先着順)
・申込　：　(株)リリフル(TEL 84-2325)へ
　
　
　
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