エアロビック＆ヨーガ教室 (令和5年6月15日号)
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・ところ ： 武道館トレーニングセンター
・定員 ： 各40人 ※定員を超えた場合は抽選。最少開催人数に満たない場合は中止となる可能性があります
・参加料 ： 各3,500円
・申込 ： 6月25日(必着)までに、申込フォームまたは往復はがきにコース名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を記入し、同センター(〒503-0847 米野町2-1-1、TEL 88-2550)へ ※返信用の官製はがき持参も可
・備考 ： 教室開催当日にトレーニングセンターのマシンなどを利用する際は、別途利用券が必要です(有料)
申込フォーム
| コース名（★は運動強度） | とき ※いずれも全10回 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| A | バレトン | ★★ | 7月3日～9月25日 | 月 | 11時00分～12時00分 |
| B | セルフケアYOGA(1) | ★ | 7月10日～9月25日 | 月 | 19時00分～20時00分 |
| C | ピラティスヨガ | ★ | 7月5日～9月27日 | 水 | 11時00分～12時00分 |
| D | レギュラーエアロ | ★★ | 7月12日～9月20日 | 水 | 19時00分～20時00分 |
| E | エンジョイエアロ | ★★ | 7月13日～9月21日 | 木 | 11時00分～12時00分 |
| F | セルフケアYOGA(2) | ★ | 7月7日～9月22日 | 金 | 11時00分～12時00分 |
| G | セルフケアYOGA(3) | ★ | 7月7日～9月22日 | 金 | 19時00分～20時00分 |
| H | ボディシェイプエクササイズ | ★★ | 7月8日～9月23日 | 土 | 11時00分～12時00分 |
| I | 朝ヨガ | ★★ | 7月9日～9月24日 | 日 | 11時00分～12時00分 |
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