ひとりで悩まないでご相談ください
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不安や生きづらさを感じていたり、こころの悩みを一人で抱えていませんか。
誰かに話すことで気持ちが軽くなることもあります。
あなたやあなたの大切な人を守るため、次の相談窓口に気軽にご相談ください。
電話相談窓口
＃いのちSOS（NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク）
電話番号：0120-061-338
受付日時：日・月・火・金曜 0時から24時（24時間）、水・木・土曜 6時から24時
※土曜6時から火曜24時まで、木曜6時から金曜24時までは連続対応
ご利用はこちらから → ＃いのちSOS（別ウインドウで開く）
よりそいホットライン（一般社団法人社会的包摂サポートセンター）
電話番号：0120-279-338（フリーダイヤル）
日時：24時間対応 365日
※ファックス、チャット、SNSでの相談も可能。詳しくはこちらから。→よりそいホットライン（別ウインドウで開く）
いのちの電話（日本いのちの電話連盟）
電話番号：0120-783-556 （フリーダイヤル）
日時：毎日 午後4時～9時
毎月10日 午前8時～翌日午前8時
実施団体：日本いのちの電話連盟
SNS相談窓口
生きづらびっと（NPO法人 自殺対策支援センター ライフリンク）
LINE ID：＠yorisoi-chat
受付日時：月・水・金 11時～22時30分（22時まで受付）
火・木・日 17時～22時30分（22時まで受付）
土 11時～16時30分（16時まで受付）