介護予防教室　(令和5年8月1日号)

・共通事項　：　運動しやすい服装で参加、マスク着用
　
【転ばない身体作り(転倒予防)】
・とき　：　8月24日(木)　午後1時30分～3時
・ところ　：　お勝山ふれあいセンターかたらいプラザ1階娯楽集会室
・定員　：　30人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、タオル
・申込　：　8月1日から、同センター(TEL 71-2252)へ
　
【買い物deリハ(買い物、健康状態のチェック、体操)】
・とき　：　8月29日(火)　午後1時30分～3時
・ところ　：　イオンタウン大垣1階MAエリア21(三塚町)
・定員　：　20人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、タオル、買い物に必要なお金、エコバッグ
・備考　：　自宅まで送迎も可能(上石津地域を除く)　※送迎は5人まで(先着順)
・申込　：　(株)リリフル(TEL 84-2325)へ
　
【理学療法士によるお風呂deリハ(お風呂だからできる動きを学ぶ)】
・とき　：　8月30日(水)　午前9時30分～11時30分
・ところ　：　上石津老人福祉センター悠楽苑(和室、リハビリ室)
・持ち物　：　飲み物、タオル、お風呂セット
・備考　：　必ずお風呂に入らなければいけない教室ではありません
・問い合わせ　：　リハの木の岸本さん(TEL 090-2925-6166)へ
　
【一緒に運動しよう会(運動機能向上)】
・とき　：　9月2日(土)　午前10時～11時30分
・ところ　：　まちなかケアセンター2階リハビリサロン(南頬町)
・備考　：　かかとがある靴で参加
・問い合わせ　：　同サロン(TEL 71-8015)へ
　
　
　
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