介護予防教室　(令和5年8月15日号)

健康体操
・とき　：　9月6日(水)　午後1時30分～3時
・ところ　：　サットヴァの園(多芸島)
・定員　：　15人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、タオル
・備考　：　運動しやすい服装で参加、マスク着用
・申込　：　同施設(TEL 88-1775)へ
　
　
理学療法士によるお風呂deリハ(お風呂だからできる動きを学ぶ)
・とき　：　9月13・20日　いずれも水曜日の午前9時30分～11時30分
・ところ　：　上石津老人福祉センター悠楽苑(和室、リハビリ室)
・持ち物　：　飲み物、タオル、お風呂セット
・備考　：　運動しやすい服装で参加、マスク着用、必ずお風呂に入らなければいけない教室ではありません
・問い合わせ　：　リハの木の岸本さん(TEL 090-2925-6166)へ
　
　
一緒に運動しよう会(運動機能向上)
・とき　：　9月16日(土)　午前10時～11時30分
・ところ　：　まちなかケアセンター2階リハビリサロン(南頬町)
・備考　：　運動しやすい服装・かかとがある靴で参加、マスク着用
・問い合わせ　：　同サロン(TEL 71-8015)へ
　
　
　
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