介護予防教室　(令和5年11月15日号)

《一緒に運動しよう会(運動機能向上)》
・とき　：　12月2・16日　いずれも土曜日の午前10時～11時30分
・ところ　：　まちなかケアセンター2階リハビリサロン(南頬町)
・備考　：　運動しやすい服装・かかとがある靴・マスク着用で参加
・問い合わせ　：　同サロン(TEL 71-8015)へ
　
《リズム体操で脳トレ》
・とき　：　12月6日(水)　午後1時30分～3時
・ところ　：　サットヴァの園会議室(多芸島)
・定員　：　15人(先着順)
・備考　：　運動しやすい服装・マスク着用で参加
・申込　：　同施設(TEL 88-1775)へ
　
《園芸で生活を楽しもう「手作りしめ縄で新年を迎えましょう」》
・とき　：　(1)12月7日(木)　午後1時30分～3時
　　　　　　　(2)12月13日(水)　午後1時30分～3時
・ところ　：　(1)お勝山ふれあいセンターかたらいプラザ1階娯楽集会室
　　　　　　　(2)中川ふれあいセンター2階会議室大
・定員　：　各20人(先着順)
・参加料　：　各500円
・持ち物　：　ハサミ、軍手、エプロン、持ち帰り用の袋
・備考　：　マスク着用で参加
・申込　：　(1)11月15日から、お勝山ふれあいセンター(TEL 71-2252)へ
　　　　　　　(2)11月15日から、中川ふれあいセンター(TEL 82-8850)へ
　
《快活発声！！身体も声も健康運動》
・とき　：　12月21日(木)　午後1時～2時
・ところ　：　サンヴェール大垣(東町)
・定員　：　10人(先着順)
・備考　：　運動しやすい服装・マスク着用で参加
・申込　：　同施設(TEL 81-2215)へ
　
《買い物deリハ(買い物、健康状態のチェック、体操)》
・とき　：　12月26日(火)　午後1時30分～3時30分
・ところ　：　イオンタウン大垣1階MAPエリア21(三塚町)
・定員　：　20人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、タオル、買い物に必要なお金、エコバッグ
・備考　：　運動しやすい服装・マスク着用で参加、希望者は先着5人まで、自宅へ送迎可能(上石津地域を除く)
・申込　：　(株)リリフル(TEL 84-2325)へ
　
　
　
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