「こころの健康セミナー」を開催しました

9月28日（木）情報工房にて「こころの健康セミナー」を開催しました。

今年は岐阜協立大学 看護学部 准教授の小野悟先生に「ストレスマネジメント～自分自身と身近な人のメンタルヘルスを維持するために～」という演題でお話しいただきました。

自分自身のストレスとの付き合い方や、周りの人のいつもと違う様子に気づいた時の対応方法など今後の生活に活かせるお話しでした。

当日はサテライト会場も設置し、情報工房・大垣市役所・上石津地域事務所の3か所で多くの方にご参加いただきました。