エアロビック＆ヨーガ教室 (令和5年12月15日号)
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・コース名・とき ： 下表のとおり
・ところ ： 武道館トレーニングセンター
・定員 ： 【A・D・E・Hコース】各40人、【B・C・F・G・Iコース】各45人 ※いずれも抽選で、最少開催人数に満たない場合は、中止となる可能性があります
・参加料 ： 各3,500円
・申込 ： 12月25日(必着)までに、往復はがきにコース名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を記入し、同センター(〒503-0847 米野町2-1-1、e-mail：b-school★ogaki-tairen.jp、TEL 88-2550)へ ※返信用の官製はがき持参も可
※メールアドレスの「★」を「@」に変更し、送信ください。
・備考 ： トレーニングジムを利用する際は、別途利用券が必要です(有料)
メールでの申込はこちら
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| コース名 | 運動強度 | とき ※いずれも全10回 |
|---|---|---|---|
| A | バレトン | ★★ | 1月8日～3月18日 月 11時00分～12時00分 |
| B | セルフケアYOGA(1) | ★ | 1月15日～3月18日 月 19時00分～20時00分 |
| C | ピラティスヨガ | ★ | 1月10日～3月13日 水 11時00分～12時00分 |
| D | レギュラーエアロ | ★★ | 1月10日～3月13日 水 19時00分～20時00分 |
| E | シンプルエアロ | ★★ | 1月11日～3月21日 木 10時30分～11時30分 |
| F | セルフケアYOGA(2) | ★ | 1月12日～3月22日 金 11時00分～12時00分 |
| G | セルフケアYOGA(3) | ★ | 1月12日～3月22日 金 19時00分～20時00分 |
| H | ボディシェイプエクササイズ | ★★ | 1月6日～3月23日 土 11時00分～12時00分 |
| I | 朝ヨガ | ★★ | 1月14日～3月24日 日 11時00分～12時00分 |
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