介護予防教室　(令和6年3月1日号)

◆ヨガで心と体を美しく整えよう
・とき　：　3月15日(金)　午後1時30分～3時
・ところ　：　中川ふれあいセンター2階集会室大
・定員　：　20人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
・備考　：　運動しやすい服装で参加、マスク着用
・申込　：　3月1日から同センター(TEL 82-8850)へ
　
◆一緒に運動しよう会(運動機能向上)
・とき　：　3月16日(土)　午前10時～11時30分
・ところ　：　まちなかケアセンター2階リハビリサロン(南頬町)
・備考　：　運動しやすい服装・かかとがある靴で参加、マスク着用
・問い合わせ　：　同サロン(TEL 71-8015)へ
　
◆セルフストレッチで肩コリ改善
・とき　：　3月16日(土)　午後1時30分～2時30分
・ところ　：　老人保健施設西濃北館3階リハビリ室(藤江町)
・定員　：　7人(先着順)
・備考　：　マスク着用
・申込　：　3月1日から同施設(TEL 73-4007)へ
　
◆買い物deリハ(買い物、健康状態のチェック、体操)
・とき　：　3月26日(火)　午後1時30分～3時30分
・ところ　：　イオンタウン大垣1階MAPエリア21(三塚町)
・定員　：　20人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、タオル、買い物に必要なお金、エコバッグ
・備考　：　運動しやすい服装・マスク着用で参加、希望者は先着5人まで、自宅へ送迎可能(上石津地域を除く)
・申込　：　(株)リリフル(TEL 84-2325)へ
　
◆若返ろう！脳活しよう！音楽で！
・とき　：　3月28日(木)　午後1時30分～3時
・ところ　：　お勝山ふれあいセンターかたらいプラザ1階娯楽集会室
・定員　：　30人(先着順)
・備考　：　マスク着用
・申込　：　3月1日から同センター(TEL 71-2252)へ
　
　
　
≫広報おおがき　令和6年3月1日号　目次へ戻る