介護予防教室　(令和6年4月1日号)

園芸で生活を楽しもう
・とき　：　4月18日(木)　午後1時30分～3時
・ところ　：　お勝山ふれあいセンターかたらいプラザ2階会議室
・定員　：　20人(先着順)
・参加料　：　500円
・持ち物　：　ビニール手袋、はさみ、針と糸、エプロン、持ち帰り用ビニール袋
・備考　：　マスク着用
・申込　：　4月1日から、同センター(TEL 71-2252)へ
　
一緒に運動しよう会(運動機能向上)
・とき　：　4月20日(土)　午前10時～11時30分
・ところ　：　まちなかケアセンター2階リハビリサロン(南頬町)
・定員　：　30人
・備考　：　運動しやすい服装・かかとがある靴で参加、マスク着用
・申込　：　同サロン(TEL 71-8015)へ
　
リズムで脳トレ☆元気体操
・とき　：　4月24日(水)　午後1時30分～3時
・ところ　：　中川ふれあいセンター2階集会室大
・定員　：　20人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、タオル
・備考　：　運動しやすい服装・マスク着用で参加
・申込　：　4月1日から同センター(TEL 82-8850)へ
　
理学療法士によるお風呂deリハ(お風呂だからできる動きを学ぶ)
・とき　：　(1)5月7日(火)　午前9時30分～11時30分
　　　　　　(2)5月8日(水)　午前11時30分～午後1時30分
・ところ　：　(1)上石津老人福祉センター悠楽苑　(2)老人福祉センター(寺内町)
・持ち物　：　飲み物、タオル、お風呂セット
・備考　：　運動しやすい服装・マスク着用で参加、必ずお風呂に入らなければいけない教室ではありません
・問い合わせ　：　リハの木の岸本さん(TEL 090-2925-6166)へ
　
買い物deリハ(買い物、健康状態のチェック、体操)
・とき　：　5月14日(火)　午後1時30分～3時30分
・ところ　：　イオンモール大垣おかしひろば隣空きスペース(外野)
・定員　：　20人(先着順)
・持ち物　：　飲み物、タオル、買い物に必要なお金、エコバッグ
・備考　：　運動しやすい服装・マスク着用で参加、希望者は先着5人まで自宅へ送迎可能(上石津地域を除く)
・申込　：　(株)リリフル(TEL 84-2325)へ
　
　
　
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