つくしっこ通信　No.107

口唇閉鎖不全症とは、安静時や睡眠時において、上下の唇が自然に閉じられていない状態が慢性的に続いていることを言います。見た目の特徴が明らかで、保護者の方にも気づきやすいです。

・発音がはっきりしない、話し方がぼんやりしている

　「口が開いているだけで病気なの？」と思われるかもしれませんが、この状態が慢性化すると、歯列不正・口腔機能の発達遅延・姿勢の歪みなど、身体全体に悪影響を及ぼすことがわかってきています。

　子どもの発達段階において、お口を正しく閉じて呼吸するという習慣は、顔貌の成長、顎の発育、正しい舌の位置づけ、咀しゃく・嚥下・※構音機能の形成などに大きく関わってきます。

　※構音（こうおん）機能とは、肺から出た息を、のど・舌・唇・顎を使って震わせ、正確な「言葉の音」を作る機能（発音）

　「食育」とは、様々な経験を通じて、「食」に関する知識とバランスの良い「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践できる力を育むことです。

　子どもの頃に身についた食習慣を大人になってから改めることは困難です。将来のお子さんの健康のため、この機会にあなたのご家庭の食生活を見直してみませんか？

親子で野菜を使った簡単なおやつ作りを体験しよう！混ぜる・こねる・並べるなどの簡単な作業を通して、食べる楽しさや野菜に親しむきっかけをつくります。

・食事マナーの習得

　周囲にいる大人がお手本を見せることで「いただきます」「ごちそうさま」の挨拶や茶碗の持ち方、箸の使い方、正しい姿勢が身につきます。

・偏食の改善

　苦手で食べられない食材も、周囲の人が美味しそうに食べている姿を見ることで、憧れや安心感から挑戦する意欲につながります。

・食への意欲向上

　食卓に並んでいる料理や食材について話すことで、食に対する関心を持つきっかけになったり、食べ物や作る人への感謝の心が育ちます。

・豊かなコミュニケーション能力

　一緒に食卓を囲むことで会話が生まれ、話を聞く力や伝える力が育ちます。楽しい食事時間は子どもに安心感を与え、心の健康を支えます。

・規則正しい生活リズムの確立

　家族がそろって食事をする習慣ができると、食事時間が規則正しくなります。就寝・起床時間も一定となり生活リズム全体を安定させます。