「おとう飯」始めよう! ~親子で作る楽しいお弁当レシピ~
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お父さんも、お子さんも、料理を初めてみよう!
男性の家事参画の取り組みとして、お父さんがお子さんと一緒に楽しくできるお弁当レシピを紹介します。
食材を切る、材料を混ぜる、ゆでる、焼くなどの簡単な工程をお子さんと一緒にやりながら、1品でもいいので、出来るところからチャレンジしてみてください!
レシピ
食生活改善推進員の皆さんに作り方を教えていただきました。
作り方動画は、こちら(大垣市公式YouTube)(別ウインドウで開く)からご覧ください。



・韓国風ミニのり巻き
・揚げないチキンナゲット
・エビマヨ風サラダ
おとう飯(はん)」とは

簡単で手間をかけず、多少見た目が悪くてもおいしい料理を「おとう飯」と命名し、料理を作るハードルを下げ、料理を通じた男性の家事参加促進を目的とする内閣府のキャンペーンです。
内閣府男女共同参画局「おとう飯」ホームページはこちら(別ウインドウで開く)からご覧ください。
~ 前回のおとう飯 ~
前回は、大垣桜高校 食物科の生徒が、男性に楽しく料理をしてもらおうと考えた「おとう飯 満足ダブルチーズバーガー」を石田市長が作りました。
★ 詳しくは「石田市長の「おとう飯」始めよう!」(別ウインドウで開く)のページからご覧ください。
