大垣市レシピ～管理栄養士おススメ♪生活習慣病予防レシピ～
- [2020年2月28日]
- ページ番号 45791
生活習慣病予防レシピ
食事は、普段の生活習慣と関係が深く、自分自身でできる健康管理のもっとも有効な方法となります。
メタボリックシンドローム、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防と管理を通じて、脳卒中、心臓病、腎臓病のリスクを減らし、高齢期のフレイル（心身の虚弱）予防に繋がります。
生活習慣病予防、介護予防にお役立てください。
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生活習慣病予防に効く！健康レシピ（動画）
主食（ごはん）のレシピ
主菜（メインのおかず）レシピ
副菜（野菜のおかず）レシピ
デザートレシピ
食事と運動で生活習慣病を防ごう！ (ファイル名：seikatusyuukanbyouyobou.pdf サイズ：2.65MB)