大垣市レシピ～管理栄養士おススメ♪生活習慣病予防レシピ～

　食事は、普段の生活習慣と関係が深く、自分自身でできる健康管理のもっとも有効な方法となります。

　メタボリックシンドローム、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防と管理を通じて、脳卒中、心臓病、腎臓病のリスクを減らし、高齢期のフレイル（心身の虚弱）予防に繋がります。

　生活習慣病予防、介護予防にお役立てください。

• 蒸し鶏の香味野菜ソース（別ウインドウで開く）
• 簡単！トマトとサバ缶のチーズ焼き（別ウインドウで開く）