こころの病気について

　こころの病気は、誰でもかかる可能性があり、特別な病気ではありません。そしてからだの病気と同じように、不調に気づいたら、早めに適切な治療を受けることが大切です。こころの病気の種類や症状は様々であり、長い時間をかけてつきあっていくものもありますが、生活習慣病と同じように、治療を続けて症状を上手にコントロールしながら生活することも可能です。

　こころの病気は、本人が苦しんでいても、周囲からは分かりにくいため、気づかぬうちに傷つけたり、病状を悪化させてしまうこともあります。そのため、みんながこころの病気を正しく理解することが大切です。

・以前と比べて表情が暗く、元気がない
・体調不良の訴え（身体の痛みや倦怠感）が多くなる
・生活リズムの変化や服装の乱れなどが目につく
・感情の変化が激しくなった
・1人になりたがる（周囲との交流を避ける）
・仕事や家事の効率が低下、ミスが増える
・遅刻・早退・欠席（欠勤）が増加する
・気分が高ぶって自信家になる
・浪費に走る
・ぼんやりしていることが多い
・飲酒量が増える　　　　　　　　　　　　　　　　など

こころの病気は自分では気づきにくい場合がありますし、気づいていても、こころの病気だとは思っていないこともあります。

その人らしくない行動が続いたり、生活面での支障が出ている場合は、専門機関に相談するよう勧めてください。

1　大垣市保健センター　毎月第2火曜日　9：00～11：00（要予約）　　　  保健師による相談

2　西濃保健所　　　　　　 毎月2回木曜日　10：00～11：30（要予約）　　　精神科医による相談