No.29 みんなで楽しく踊って 目指せ100歳！健康長寿
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講師：西村 安子 定員：15人
民踊は心肺機能の向上や筋力強化（転倒・つまづき予防）、認知機能向上（老化防止）、免疫力向上など、多くの健康効果が期待できます。
全国の民踊やレクダンスを楽しく踊って、健康長寿を目指しましょう！
○曜 日 水曜日(全10回)
○時 間 10時00分～11時30分
○会 場 スイトピアセンター
学習館5階
音楽練習室2
○受講料 3,000円（全回分）
○材料費 なし
1 | 8月 6日 | 【全国の民踊とレクダンス】 ソーラン節・花笠音頭・東京音頭・江州音頭・かわさき ・春駒・猫の子・炭坑節・河内音頭・河内おとこ節 ・七夕おどり・かわさき・神代・シッチョイ など 人生いろいろ・スーダラ節・ハッピーブギ・カンカン娘・ 瀬戸の花嫁・ダンシングヒーロー・高校三年生 など |
2 | 8月20日 | |
3 | 8月27日 | |
4 | 9月 3日 | |
5 | 9月10日 | |
6 | 10月 1日 | |
7 | 10月 8日 | |
8 | 10月22日 | |
9 | 10月29日 | |
10 | 11月12日 |