保健センター

運動関連

• オクトーバー・ランアンドウォーク2025　結果報告[2025年12月26日]
• 健康遊具について　『気軽に体を動かしてみませんか？』[2025年12月2日]
• 【水都生き活き健康プロジェクト】そうだ　階段でいこう！[2025年12月1日]
• 【ガキ健キャンペーン】オクトーバー・ラン＆ウォーク[2025年10月20日]
• 【清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業】10月は健康づくりチャレンジ月間[2025年9月16日]
• 健康づくりはウォーキングから[2025年7月28日]
• 「水都生き活き健康プロジェクト」 湧き水と歴史が誘う健康散策　新しいウォーキングコースができました！[2025年7月24日]
• 痛みの予防・改善　セルフケア教室[2025年3月28日]
• お腹まわりを引き締める運動[2025年3月28日]
• 足腰を中心に全身を鍛える運動[2025年3月28日]
• スクワット[2025年3月28日]
• 開眼片足立ち[2025年3月28日]
• つま先立ち[2025年3月28日]
• 猫背を改善する運動[2025年3月28日]
• 肩こりを改善する運動[2025年3月28日]
• 首の動きをよくする運動[2025年3月28日]
• 体と心の健康アップ！自宅でできる体操[2025年3月28日]
• オクトーバー・ランアンドウォーク2024　市区町村対抗戦　結果報告[2024年12月18日]
• 介護予防体操「おおがき生き活き体操」で元気に長生き！[2021年5月10日]
• ますごめくん体操で歩数を増やしましょう！[2013年7月5日]